Las composiciones con fraseos largos tienen el mismo efecto que las técnicas respiratorias del yoga.
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A lo largo de los siglos, y en todas las culturas, chamanes, filósofos, artistas, amantes de la naturaleza, excursionistas han alabado el poder que ejerce sobre nuestras emociones el contacto con la naturaleza.
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El grupo está formado íntegramente por mujeres, y su primer single es una canción llamada ‘Enough’ que es un canto a la autoestima femenina. Con ella, buscan que las mujeres no sean tan críticas consigo mismas y que realmente se valoren tal y como son.
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Verás, hace seis años, fui bendecida con una niña relajada, sin preocupaciones, del tipo de quienes se paran a oler las rosas.
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Los habitantes de Okinawa, una pequeña isla al sur del archipiélago japonés, son célebres por su longevidad. Es uno de los rincones del planeta con mayor proporción de centenarios. ¿Cuáles son sus secretos? El viajero, educador y escritor Dan Buetner ha descrito las nueve claves de la longevidad en Okinawa.
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La meditación y la terapia son dos poderosas herramientas para conseguir avanzar en este despertar de la conciencia.
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Diferentes estudios avalan la teoría de que perdonar conlleva beneficios para la salud. Además, ayuda a regular la presión sanguínea y los niveles de ansiedad, depresión y estrés.
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La técnica de coherencia cardiaca reduce el estrés y promueve el bienestar. Las emociones positivas regulan el funcionamiento del organismo entero a través del corazón.
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Extracto de "Cuando Todo Se Derrumba" de Pema Chödron
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Cuando alguien nos pregunta si hemos asumido la responsabilidad que conlleva el ir creciendo todos/as contestamos: “por supuesto!!!!” “no ves lo agobiado/a que estoy!!!!”
Ver másRECUPERANDO LA SALUD EN LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE
L'Institut d'Investigacions Biomèdiques Agustí Pi i Sunyer demostra que meditar influeix en l'activació de gens relacionats amb la inflamació i l'estrès.
Película documental sobre los principios del agua, ventajas e inconvenientes y su utilización.
La meditación mejora la coordinación entre las neuronas, según ha demostrado un estudio donde se ha podido comprobar que estas personas gozan de mejor salud y bienestar que el resto de la población.
La HIDROTERAPIA DE COLON, una técnica suave de lavativa intestinal, puede llegar a tener el mismo resultado que una auténtica “mini psicoterapia” para algunas personas, que lo acaban soltando todo…
