Espíritu DIFUSIÓN, DESARROLLO Y PRÁCTICA DEL YOGA VEDANTA Y LA MEDITACIÓN ÚLTIMAS NOTICIAS CELEBRACIÓN DEL DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA 2023 EN CAMPUS PHI

El pasado 23 de junio de 2023, se celebró el Día Internacional del Yoga en CampusPHI. El evento consistió en la realización de 108 Surya Namaskar (saludos al sol) guiados por maestros de yoga. Fue una sesión llena de energía y conexión, una experiencia increíble que permitió explorar la fuerza y la serenidad interior a todas las personas que asistieron.

Los Surya Namaskar son una secuencia de movimientos fluidos que ayudan a despertar el cuerpo y la mente, promoviendo la flexibilidad, la concentración y el equilibrio. Los participantes pudieron sumergirse en la belleza de cada postura y respiración, sintiendo el flujo vital en cada movimiento.

El evento fue una celebración del yoga y la espiritualidad. El aforo estuvo completo y todas las personas que pudieron disfrutar de este acto estuvieron reunidas en un ambiente acogedor y lleno de buena energía.